Ponente
Ponencia en español
INMACULADA MONTOYA CASTILLA
UNIVERSIDAD DE VALENCIA. ESPAÑA
Inmaculada Montoya Castilla es Catedrática en el Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la Universitat de València. Actualmente es Directora del Máster propio de formación permanente en “Psicoterapia y Psicología Clínica: estrategias actuales de intervención”, de la Universitat de València. Imparte docencia en grado de Psicología y en diferentes masters oficiales y propios. Es directora del grupo de investigación Educando en Emociones en Infancia y Adolescencia (grupo EMINA); tesorera de la Sociedad Científica para el Avance de la Psicología Clínica y de la Salud Infanto-Juvenil (Red Infancia); y, miembro de la Red de Universidades por la Infancia y Adolescencia (RUIA).
En el área educativa sus investigaciones se centran en competencias emocionales, infancia, adolescencia, familia y docentes. Participa como investigadora principal, y como miembro del equipo investigador, en diferentes proyectos financiados por entidades públicas y privadas. En estos, ha realizado diferentes publicaciones sobre los estilos de crianza y salud en la infancia, el entrenamiento a padres para resolución de conflictos, competencias emocionales en la infancia y el desarrollo emocional en la adolescencia. Fruto de estos es coautora del Programa PREDEMA. Programa de educación emocional para adolescentes. De la emoción al sentido (2016) y el Programa MADEMO. Manual de educación emocional para docentes (2021), ambos libros publicados en la editorial Pirámide. Actualmente es investigadora principal de un Proyecto I+D+I, “Intervención mediante plataforma tecnológica inteligente para el desarrollo Socioemocional y la promoción del bienestar: validación e implementación de un serious game”, financiado por el Ministerio de Ciencia e Innovación (PID2020-114425RB-C21).
En el área de salud investiga sobre repercusiones psicológicas de la enfermedad crónica en el paciente pediátrico y su familia, concretamente en diabetes mellitus tipo I y enfermedad respiratoria.
Toda esta investigación ha dado fruto a diferentes artículos en revistas científicas nacionales e internacionales, libros orientados a la docencia, así como libros y capítulos sobre los resultados de las investigaciones y aportaciones en congresos nacionales e internacionales.
¿Ser joven es más difícil en el siglo XXI? Retos y estrategias para el bienestar en un mundo cambiante
Ser joven hoy en día no es tarea fácil. Entre la presión académica, la hiperconectividad, la incertidumbre sobre el futuro y la creciente crisis de salud mental, la juventud se ha convertido en una auténtica prueba de resistencia. Pero, ¿y si existiera un kit de supervivencia para esta etapa? En este simposio descubrirás estrategias clave, abordando aspectos físicos, sociales y psicológicos, para potenciar tu bienestar y afrontar con éxito los desafíos del mundo actual.
Dormir bien podría ser tu primer gran aliado. Investigaciones recientes muestran que los jóvenes con cronotipo vespertino tienden a ser más impulsivos y presentar conductas agresivas. Pero la clave no está en el reloj biológico, sino en la calidad del sueño: mejorar los hábitos de descanso puede marcar la diferencia en la regulación emocional y el autocontrol.
En un mundo cada vez más digital, las habilidades sociales son más necesarias que nunca. La paradoja es clara: los jóvenes dominan la tecnología, pero muchos tienen dificultades en la comunicación cara a cara y en la gestión de sus emociones. Aprender a relacionarse de forma efectiva y manejar la ansiedad social es una pieza clave para una vida más equilibrada.
Otro pilar fundamental es la autoestima. Sentirse seguro de uno mismo se aprende, es cuestión de trabajar aspectos como la regulación emocional, el afrontamiento del estrés y el apoyo social. Y si hay un ingrediente esencial en este kit de supervivencia, es el optimismo. Mantener una actitud positiva no solo protege contra la ansiedad y la depresión, sino que también fortalece la resiliencia y ayuda a afrontar los desafíos con mayor confianza.
En este simposio abordaremos las claves para sentirte bien y gestionar los retos de la juventud con éxito. Te esperamos para descubrir juntos las mejores estrategias para el bienestar en el siglo XXI.
Organiza
Con el apoyo de
